kas ma võiks hullurohud ära jätta?
Lugesin siin just Eveliisi blogi, kus ta rääkis depressioonist ja sellest, kuidas ta nüüd need ära jättis ja mõtlesin, et kas ma peaks ka või? Ma ei tunne enam ennast absoluutselt depresioonis, ma saan voodist välja, ma saan uksest välja, mul on jaksu tööd teha, väljas käia, sõpradega kokku saada, lastega tegeleda, süüa teha. Kõik on täpselt nagu enne.
Annu
October 2, 2025Olen olnud samas situatsioonis, et võtnud rohtusid ja ise lõpetanud, kuna tundsin ennast hästi.. väga vale otsus oli, tagant järgi öeldes. Tegin veel 2 korda ka sama viga, nüüd on lisandunud uus diagnoos ja rohud pm eluks ajaks peal vist. Aga palju oleneb muidugi miks rohud määratud ka, aga ei soovita ise neid lambist ära jätta. Need vaimse tervise probleemid on hästi salakavalad, kui nii võib öelda, tulevad vaikselt ja tasapisi, lahti saada on raskem. Rohud võtavad need hullemad sümptomid maha, aga tervenemine võtab aega ja tööd iseendaga, et varsti samas augus ei oleks. Kindlasti alati arstiga arutada, kui soov need ära jätta.
Dannu
October 2, 2025Absoluutselt nõus.
K.K
October 2, 2025Omades pikaaegselt kogemust vaimse tervise valdkonnas töötades EI soovita ise ravimit ära jätta. Ma ei ole küll kursis, kui pikalt Sinu ravi on kestnud ja mida täpsemalt tarvitad, kuid üldiselt võiks ravimilt maha tulek ikka olla selle määranud arstiga kokkuleppel ja tasapisi. Just nii nagu ei alustada kohe suure doosiga ei tohiks ka päevapealt lõpetada. Nagu eelpool juba kommenteeritud, siis vaimse tervise probleemid on salakavalad ja tegelikult praegune hea enesetunne võibki olla ravimi positiivne ning oodatud mõju, mitte pole lihtsalt depressioon iseenesest mööda läinud. Ja seetõttu võib tagasilangus valusalt tabada (koos nn ravimi lõpetamisest tingitud “võõrutusnähtudega”). Seega koostöö ja konsulteerimine arstiga on kindlasti see, mida esimese sammuna teha. Lisaks soovitan piiluda psühhiaater Ove Liis Mahhovi instat (oveliis), kellel on väga palju asjakohast ja teadusliku taustaga infot depressiooni, selle ravi ja ka igasuguste muude küsimuste kohta.
Hellik
October 2, 2025Vaata, Eveliis on mitmeid kordi ravimite võtmise lõpetanud ja eneselegi märkamatult kukkunud tagasi depressiooni sügavasse auku, olemata sealjuures päriselt tervenenud. See auk muutub kahjuks vahel sügavamaks ka. Sa ära endale sama tee. Pea arstiga nõu enne põhjalikult. Ja arvesta, et tagasi rajal oledki just ravimite toel, ilma nendeta võid varsti jälle ringi kobada nagu pime öös ja ise ka aru ei saa, et abi vajad.
Nii lühikese aja peale ei pruugi heaolutunne tuleneda päris sinust endast, vaid siiski ravimitest.
Anna endale aega ja naudi, et oled tegus
K.
October 2, 2025Ära ise otsusta! See pole nii, et võtad ibumaxi ja peavalu läinud ja võtad alles siis kui peavalu tagasi. See on pigem pikem protsess ja vähenda kogust vms kooskõlastades seda psühholoogiga.
B
October 2, 2025Sellepärast ongi hea ja kerge, sest rohud toimivad. Ära jumala eest lambist ära jäta. Tegin selle vea ja nüüd olen ka arvestanud et elu lõpuni nendega.
Edith
October 2, 2025Hei!
Omast kogemusest, jätsin ükskord ise võtmise ära, ilma raviarstiga arutamata. Cold turkey mul ei toiminud üldse, asi läks kiiresti käest uuesti ära ja tunne oli hullem, kui enne ravi algust ja tuli nullist alustada. Kindlasti muidugi kõigil sarnast pauku ei tule. Viimane kord tulin ravimitelt maha samm-sammult, oli palju kergem, sest ajul oli aega ümber lülitada ja enam mitte nii palju ravimi boostile toetuda. Ma soovitan alati arstiga läbi rääkida ja eks lõpuks tead sa ise alati kõige paremini, mis su sisetunne soovitab. All in all, su pikaajalise lugejana, nii nii hea meel, et sul ravi aitas ja sul parem on, annab ehk nii mõnelegi kinnitust, et tõesti, LÄHEB PAREMAKS.
G
October 2, 2025Olen teinud sama vea ja tulemus oli see, et mul oli 10x hullem olla kui enne. Sinu rohu kohta ei tea, kuid olen olnud erinevate AD-de peal ja miinimum kuuriks peaks enamikel olema 6 kuud. Soovitaksi teha kuuri vähemalt pimeda aja lõpuni, kuna siis on deprekas kerge nagunii ligi hiilima.
Kriss
October 2, 2025Ei soovita ise katsetada. Ära jätmisel võib topelt hullem tunne peale tulla. Pigem räägi 1-2 arstiga nendest.
Elis
October 2, 2025Arst ma ei ole aga see hirmutunne sul tundub olevat ärevusehoog. Endal mul oli sama. Hullurihtudega on jah nii, et jätavad suht ruttu mulje, et oled terve ja elu on lill ja miks mul neid üldse vaja oli. Jätsin ka kunagi ise päevapealt ära ja tagasilangus tuli kiirelt, lisaks veel muud ära jätmise nähud. Tekkisid tasakaaluhäired ja perearstil läks ikka aega, et aru saada mis mul viga on kuni avastas, et kuule tütarlaps- sul olid antidepressandid peal, jätsid ära või? Arvasin ka, et ah enam pole vaja ja enam ei võtnud. Tegelt peab “maha tulema” vaikselt, doosi vähendades ja sedagi tegelt alles peale 6 kuud ravi. Muidugi diagnoosid, seisundid ja ravimid on kõigil erinevad.
Epi
October 2, 2025Jep, alla 6 kuu àra jàttes kipub tagasi tulema. Paljudel tuttavatel nii làinud.
Jah
October 2, 2025Arstiga muidugi räägi, ma ei tea kaua sul olid rohud. Mul olid 3 aastat rohud ja kokku 6 kuud vaikselt vähendasin annust. Alles loobumisel tundsin füüsilise mõju olemasolu, kuna ärajäämanähud olid ikka korralikud. Silme eest virvendab, pea suriseb ja hommikuti ärevus. Aga siis vaikselt poole tableti kaupa ja siis üle päeva vähendasime. Või väiksema doosiga sama ravim.
Mai
October 2, 2025Minule ütles perearst, et aju vajab tuge. Antidepressandi kuur võiks ideaalis kesta vähemalt 1a. Samas arst ütles seda mulle individuaalselt, ehk tasub perearstiga ühendust võtta. ☺️
LR
October 2, 2025Ei, ära jäta. Tegin sama mitu korda ja tänaseks ma ei tea mitmendal ringil juba. ATH ka mul lisaks nagu sul. Täna mul ausalt öeldes tunne, et ei saagi AD enam maha tulla ja kardan, et äkki ise tekitasin selle nende eelmiste lõpetamistega. Aju alles parandab oma ühendusi AD abiga ja lase tal veel ennast häälestada enne kui ära jätad.
Karusuu
October 2, 2025Psühhiaater ütles, et vähemalt 6 kuud peaks olema stabiilne, et mõelda AD lõpetamise peale.
Emilia
October 2, 2025Ma ei soovita ära jätta, oleneb muidugi ka kaua sa võtnud oled neid ja mis triggerdas. Kui ise võtsin, siis öeldi, et minimaalselt pool aastat ja kui maha tulla, siis vähehaaval vähendada, mitte järsult. Kui aga peaks depressiooni triggerdaja veel alles olema, siis oled varsti uues augus.. Niiet soovitan jah arstiga rääkida või kui tõesti ei viitsi siis mõelda läbi et mis see enne seda põhjustada võis ja kas see põhjus on veel alles või mitte 😀
j
October 2, 2025Võtan ka juba mitmendat kuud rohtusid ja tunne on nagu poleks midagi kunagi viga olnudki. Küll, aga ütles mu terapeut, kes on ka psühhiaatriakliinikus pikalt töötanud, et üldiselt peale ~ 6nädalat tundubki nagu oleks kõik juba väga hästi ja paljud inimesed lõpetavadki juba siis ära, aga siis on see niiöelda ‘tagasilöök’ väga kerge tulema. Soovituslik on võtta antikaid umbes aasta, et olla täiesti kindel, et probleem enam tagasi ei tule:)
K
October 2, 2025Ma küll kogu artiklit ei näe, aga EI! Deprekaravimid jäetakse järk-järgult ära, esiteks. Teiseks ongi nendega tihti selline tunne, et oo, nüüd ju kõik korras, lõpetan ära, aga siis läheb jälle pekki, sest korras oli seetõttu, et ravimid töötasid.
Pls ära jäta niisama ära, räägi oma psühholoogi v perearsti/psühhiaatriga enne ikka läbi.
Parimat,
Keegi, kes hakkas sinuga suht samal ajal hullurohtusid võtma ja mõtleb pidevalt samu mõtteid.
H.
October 2, 20252 korda olen olnud sellises situatsioonis. Esimesel korral jätsin ise ära mingi 6- kuu pealt ja oligi ok. Nüüd aastaid hiljem tuli depressioon või ärevus uuesti ja pidin taas alustama. Suvel oli enesetunne nii hea juba, et ma lihtsalt unustasin nii 2-3 nädalat rohtu võtta, üldse mitte meelega vaid olingi järsku suurest positiivsusest nii tuulepea. Ja kui siis üks hetk süda kloppis, pea käis ringi, meeletu ärevus. Ma olin ikka täiesti rivist väljas ja siiani olen. Proovin olla võimalikult hoolas hetkel aga kõik alguse kõrvalmõjud hakkasid otsast peale ja pole just kergeim olnud. Vahel on seis ärevusega täiesti väljakannatamatu. Ma oleks selliste otsuste osas tänasel päeval ettevaatlik
Söber
October 2, 2025Üldiselt soovitatakse pool aastat kindlasti võtta ja kui rohtudelt maha tulla siis väga ettevaatlikult. Pikkamööda kogust vähendades, vaikselt päevi vahele jättes jne.
Kj
October 2, 2025Ära kindlasti lõpeta! Neid peab võtma miinimum pool aastat kuni aasta, et terveks saada. Ravi ikka korralikult terveks ennast.
K
October 3, 2025Ma võin omast kogemusest öelde et naisterahval kõiguvad hormoonid kuu jooksul nii hullult, et see osa et sa ennast üks hetk läbipõlenuna tunned on osati sellest. Ja kindlasti on teine osa su ath. Sa peaksid endale korralike teadmistega ath terapeudi vaatama ja ennast pigem tundma õppima. Ma olen tartust, tallinnast kedagi soovitada ei oska. Aga oma ath laste pealt olen nii palju lisaks õppinud. Nüüd ma tean mis viib selle läbipõlemiseni nii mind kui vahel ka lapsi. Ath-katel pole lihtsalt piire, nad on nii aktiivsed ja tõmbavad end viimse piirini tühjaks, neil peab olema kas ära tundmine kuna see lähenema hakkab, mis seda põhjustab või kindel rutiin. Seda rutiini annab nii tekitada et sa tõmbad endale nt selle menstruatsiooni jälgimis äpi kuhu hakkad neid märkima ja ka oma tujudi ja ka läbipõlemis hetki vms. Mina märkisin 10 kuud ja siis ma nägin sealt et minu läbipõlemine toimub alati 3-4 kuu tagant. Ja siis ma hakkasin seda olukorda sättima. Igakord analüüsidin et mis mind viis selleni, mis on tasakaalust väljas jne. Olgu öeldud et sul suur pere ja nt ath katel on päris keeruline olla lapsevanem, mis ei tähenda et nad oleks kehvad vanemad ilmselgelt. Kuna sa ei tule oma energiajaotused toime siis võib asi käest minna.
Soovitan ka gracefiti kunagisi podcaste kuulata kus räägibki naiste kuutsüklist. Ta räägib palju kasulikku kuidas kuutsükkel enda kasuks tööle panna. Ja lisaks on ka juba ath katel ravimid. Võibolla sa vajad hoopis noid ja head terapeuti mitte antideprekaid. (Eeldan et võtad antideprekaid, täpselt kursis pole). Ma võin öelda et suudan toimetada ilma rohtudeta peale kõikide nende teadmiste omandamist. Tundub keeruline ja pikk protsess ja seda ongi, ma olin nii laisk, ei tahtnud tükk aega algust teha, ise olin loll tegin enda elu keerulisemaks tagantjärgi analüüsides. Nüüd on hea meel et end ikka kunagi käsile võtsin. Pluss amidahenryteeb sai ka mõnda aega tagasi ath diagnoosi ka jagab huvitavaid asju sellega seoses ma vaatasin.